Menembak bola dengan dua tangan. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass. Menembak bola dengan dua tangan

2) Kedua lutut agak direndahkan. Namun pada power lay up, dilakukan dengan menggunakan tumpuan dua kaki ( 2-foot jump stop) sebelum melompat untuk melakukan tembakan. Muhajir, M. Bola dipegang dua tangan, jari-jari terbuka, lutut sedikit ditekuk. • Gambar aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan diatas kepala,menembak bola dengan satu tangan di atas kepala,menembak bola dengan dua tangan sambil melompat,menembak bola dengan sati tangan dari depan dada pada permainan bola basket. Ingat! Kalian harus memegang bola dengan benar agar tembakannya akurat. Cara menembak (shooting) menggunakan satu tangan dalam bola basket: Berdiri tegak menghadap arah gerakan bola dengan lutut agak sedikit ditekuk; Bola dipegang di bagian bawah menggunakan telapak tangan dan jari-jari dalam. Hal penting lainnya yang harus diperhatikan oleh pemain basket saat akan menembak bola ke arah ring adalah untuk menjaga keseimbangan tubuh, khususnya kaki dan salah satu tangan yang tidak digunakan untuk menembak bola. Teknik ini juga dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Dalam permainan bola basket, ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan. Tembakan Satu Tangan (One-Hand Shoot)One-hand shot adalah teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan. menggiring bola dan menembak / memasukkan bola ke dalam ring. 2) Kedua lutut agak direndahkan. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah…. 2. khususnya kaki dan salah satu tangan yang tidak digunakan untuk menembak bola. Bentuk Latihan Menembak ke Gawang. Bengkokkan siku 45 derajat sambil posisi tubuh tetap tegak dan posisi kaki salah satunya agak sedikit ke depan. Dikutip dari buku bertajuk Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala, lay-up shoot atau lemparan melayang merupakan salah satu teknik gerakan memasukkan bola ke dalam ring menggunakan satu tangan. Untuk tinggi lompatan sesuaikan dengan jarak tembakan. Usahakan untuk berdiri dengan posisi kaki sejajar. Chest pass : teknik dasar ini dengan menggunakan dua tangan ke arah depan dada. Ukuran Bola dan Lapangan Bola Tangan. Tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dari basket sehingga seolah-olah bola tersebut diletakan kedalam basket dinamakan. Di semua lapisan masyarakat, mereka bermain bola basket, baik mereka pandai atau tidak, mereka percaya diri dalam permainannya. 4 Cara Memegang Bola Basket dengan Dua Tangan. Dikutip dari buku Metode Dasar-Dasar Handball (2016) karya Muhlisin dan Joko Pranawa Adi, bola tangan adalah olahraga beregu yang dimainkan dua regu dengan masing-masing 7 pemain (6 pemain dan 1 penjaga gawang). 4. menembak bola sambil meloncat. menembak bola . Menangkap bola basket juga dapat dilakukan di atas kepala dan di depan dada. Adapun tujuan teknik shooting adalah untuk mencetak poin dalam permainan bola basket. Olahraga ini memiliki usia paling tua bahkan jauh sebelum olahraga. Jangan mencoba menembak bola dengan kedua tangan. 2. Teknik Mengumpan (Passing) 4. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah. Punggung kaki adalah teknik menembak bola dasar yang sangat populer di kalangan pemain profesional. Menembak Bola. 2) Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan arahnya agak menyerong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. KOMPAS. Latihan Menembak dengan Loncatan di Tempat e. Menembak bola ke ring basket dengan cara lay up dilakukan pada saat. Bola dapat dipantulkan ke lapangan atau dibawa sebanyak tiga langkah. pelaksanaan gerakan d. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay up. Dalam gerakan lay-up kanan misalnya, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah kanan-kiri-lompat. Gambar 1. 1981. Multiple Choice. Cara menembak bola adalah dengan melemparkan bola ke arah gawang lawan dengan menggunakan satu atau dua tangan. Lutut agak di tekuk dan direndahkan 3. E. c. Mereka seringkali membawa bola tanpa dipantulkan lebih dari dua langkah. 15 Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat 51 2. pandangan ke arah ring basket; gerakan menembak dengan dua tangan sama dengan gerakan menembak dengan satu tangan yaitu dari atas kepala. Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan. Kemudian, posisi lutut lay-up yang. 4. Pertahankan bola, jangan sampai direbut lawan sebelum ditembakkan. Cara menembak bola sambil melonpat: Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku lengan kanan membentuk sudut 90 derajat, ini merupakan gerak spesifik menembak sambil meloncat atau jump shoot. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan. One Hand Shoot. Teknik memegang bola. Gambar 1. Jawaban : Langkah persiapan menembak dengan 2 tangan sambil melompat : 1. 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Berikut ini beberapa teknik dasar bola basket: 1. Latihan Menembak dengan Meloncat Setelah Menggiring atau Menerima Bola i. Agar bisa bermain kasti dengan baik, seorang pemain dituntut harus memiliki beberapa kemampuan gerak spesifik permainan kasti, seperti: memukul, melempar, dan. Bola dipegang dengan kedua belah tangan di atas dan di depan dahi, kedua siku ditekuk, pandangan. Jump shot dilakukan. Bola dipegang dengan tangan kananCara memegang bola basket merupakan kunci keberhasilan seorang pemain melakukan lemparan, tangkapan, menembak, atau menggiring dengan baik. Bola dibawa dan diposisikan diantara bahu dan telinga. Teknik melempar bola yang juga sering disebut dengan passing adalah usaha memberikan bola kepada rekan seregu dengan menggunakan satu atau dua tangan. 2) Kedua lutut agak direndahkan. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan Berikut adalah cara melakukannya : 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. 3. dan menangkap, teknik menggiring bola, teknik menembak, teknik gerakan berporos, teknik lay up shoot, teknik rebound (Imam Sodikun, 1992 : 48) Oleh karena itu menembak unsur dasar yang. Teknik Menendang Bola Dengan Punggung Kaki. Kedua kakit terbuka dengan sedikit lutut ditekuk. Cara Melakukan Tembakan Dengan Dua Tangan Sambil Meloncat Dalam Permainan Bola Basket ~ Untuk mencetak angka dalam permainan bola basket, seorang pemain basket. Permainan ini. Menembak bola ( shooting ) dengan dua tangan 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Dengan demikian keterampilan teknik dasar menembak (shooting) dalam permainan bola basket. awal lompatan b. Keterampilan dasar menggiring bola atau dribel, dapat dilakukan dengan dua cara yakni menggunakan kaki bagian dalam maupun luar. b. Kedua lutut ditekuk, kemudian meloncat ke atas dengan tolakan dua kaki. 13 cara mengoper bola basket yang benar (Foto: Reuters) A A. Setelah selesai menonton seluruh siswa menuju lapangan. (Foto: Insagram/@lakers) MENGENAL teknik menembak sambil melayang dalam permainan bola basket menjadi hal yang harus dikuasai oleh pebasket profesional. 4) Pandangan ke arah tembakan. Walther Von Der Vgelweide merupakan orang yang mempopulerkan olahraga ini. com dari kanal YouTube DBL PLAY. Dalam kursus Anda perlu basket shooting / lurus ke dalam ring untuk mencetak. Passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan dua tangan dengan posisi di depan dada, operan ini diharapkan bisa digunakan untuk. Teknik dasar menembak dengan dua tangan sambil meloncat yaitu sebagai berikut: Berdiri dengan kaki sejalan atau dapat lagi menerapkan sikap kuda-kuda. 3 (a) Menangkap bola dengan dua tangan; (b) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kiri; (c) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kanan. yang harus kamu lakukan adalah berlatih menembak, dan melatih kekuatan otot kaki kamu. 2. Lay-up shoot juga dikenal sebagai teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah. Berikut yang bukan teknik menembak (shoot) dalam permainan bola basket adalah. Mengumpan dua tangan, cara yang digunakan untuk mengumpan rekan tim jika jarak yang dekat. Dalam melakukan shooting ini dapat dilakukan dengan dua cara: dengan menembak dengan dua tangan dan menembak dengan satu tangan. Dilansir dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan, Drs. 3) Pandangan ke ring. Badan dicondongkan ke depan; Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Tembakan yang baik dilakukan dengan menilai situasi di lapangan, dan menjejakkan kaki yang tidak menendang serta mendorong kaki ke depan. com, Jakarta - Apa itu teknik shooting? Teknik shooting adalah dalam olahraga berhubungan dengan tembakan untuk mencetak poin kemenangan. Dalam latihan bola tangan, terdapat dua bentuk latihan menembak ke gawang yang dapat dijalankan: a. Apabila menggunakan sikap kuda-kuda, kaki yang di depan sesuai dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. 2). dengan dipegang oleh dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala. , (2007:16), berikut ini adalah beberapa cara memegang bola basket dengan dua tangan: Cara pertama yang paling mendasar adalah membentuk lebih mangkok besar untuk sikap awal tangan. 2. Mengumpan satu tangan, cara yang digunakan untuk mengumpan rekan tim dengan jarak yang jauh. Adapun cara melakukan teknik menembak dalam bola basket ini yaitu: Lutut diangkat dan lakukan tembakan. Ketiga, lompat ke udara dengan kaki Anda terbuka dan lutut ditekuk. Caranya dengan mengikuti arah datangnya bola dengan menjulurkan tangan untuk. Lay up. Tekuk lutut sampai otot paha memiliki kekuatan untuk melakukan shooting. Bacalah setiap soal dengan teliti. Dorong kedua lengan ke depan. Baca juga: Teknik Menembak dari Luar Daerah Bersyarat dalam Permainan Bola Basket Gerak Spesifik Menembak dengan Dua Tangan Sambil Melompat. Latihan Menembak dari Depan Dada dengan Dua Tangan d. menembak bola sambil meloncat. Apabila menggunakan sikap kuda-kuda, kaki yang di depan sesuai dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada saat permain menguasai bola di sebut. Melakukan pola permainan yang baik E. Menembak dua tangan C. Dalam permainan bola basket, jenis teknik menembak yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah tembakan. a. Baseball pass biasanya dilakukan untuk mengelabui lawan dengan pura-pura akan menembak, tetapi ternyata hanya mengoper bola. Back pass:. menggiring, melempar, melempar-tangkap dan menembak bola ke keranjang lawan. Dalam permainan bola basket ada teknik yang disebut chest pass artinya adalah A. Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Teknik dasar dalam permainan bola basket terdiri dari memegang bola, mengoper bola, menggiring bola, pivot, menembak bola, dan. Usahakan bola ditembakkan dengan tubuh berirama seimbang menuju target. Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki diarahkan lurus ke depan. Tembakan meloncat dengan dua tangan. Merupakan teknik menembak bola dengan kedua tangan. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Dan sebaliknya, apabila minimnya kesempatan latihan dalam menembak, maka akan terasa lebih sulit ketika melakukan tembakan. Teknik menembak bola dapat dimulai dengan membawa bola dari tengah lapangan menuju ke arah gawang. Teknik Menggiring Bola. Tembakan meloncat dengan dua tangan. kedua lengan memegang bola di depan badan, pandangan ke depan atas (ke arah tembakan). (Shooting) a) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas gerak spesifik menembak bola dari depan dada dengan dua tangan permainan bola basket. Permainan bola tangan terlebih dahulu yang harus diketahui adalah untuk regu putra memiliki lama permainan sekitar 2×30 menit sedangkan 10 menit istirahat. Tujuan dari menangkap bola dengan kedua tangan dan ditarik ke dalam badan serta kaki ke belakang satu langkah pada saat. b. Cobalah lakukan dengan berjalan, lari pelan, dan lari agak. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah. Teknik dasar menembak dengan dua tangan sambil meloncat yaitu sebagai berikut: Berdiri dengan kaki sejalan atau dapat lagi menerapkan sikap kuda-kuda. Caranya yaitu bola diangkat dan diposisikan tepat di samping telinga menggunakan dua tangan. Lemparkan bola untuk memasukkan bola ke. Sikap awal berdiri. Hal ini akan melatih kemampuan orang untuk bisa menembak bola dari jarak terdekat hingga terjauh. Seorang pemain basket melakukan shooting dengan dua tangan (Dennis Kwaria/Creative Commons Attribution-Share Alike 3. Tim yang bisa mencetak poin paling banyak akan memenangi pertandingan. Kedua lutut agak direndahkan. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass. Tembakan dengan dua tangan dari atas kepala (two handed over head set shoot) Tembakan ini juga biasanya digunakan oleh para pemain bolabasket terutama putri, karena tembakan ini memerlukan dorongan kuat untuk menembak dengan dua tangan di atas kepala. 2) Kedua lutut agak direndahkan. e. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Teknik Passing. Bola dapat dipantulkan ke lapangan atau dibawa sebanyak tiga langkah. Yuk simak penjelasannya satu per satu di bawah ini secara lengkap. Teknik shooting bola basket lainnya adalah two point shot, yaitu menembak untuk mendapatkan 2 poin. TEMPO. Berikut gerakan mengoper bola dengan dua tangan di depan dada: Berdiri dengan kaki dibuka dan lutut agak ditekuk. One-hand shoot atau lemparan dengan satu tangan, biasa disebut juga dengan set shoot, adalah salah satu variasi tembakan yang biasa digunakan dalam. Pastikan dribble tetap memakai satu tangan, jangan sampai menggunakan dua tangan karena nantinya akan dianggap traveling atau walking. Set Shoot. Berdiri mengambil sikap melangkah, posisi kaki serong. Gunakan Ibu Jari, Telunjuk, Jari Tengah dan Manis. com - Mengoper atau mengumpan bola kepada teman satu tim dalam permainan bola basket disebut dengan istilah passing. Chest pass : teknik dasar ini dengan menggunakan dua tangan ke arah depan dada. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Dalam teknik dasar permainan bola basket ini, Sarjono dan Sumarjo (2010:14) juga menyatakan bahwa ada beberapa teknik dasar bermain bola basket sebagai berikut. Ada beberapa tenik dalam lay up. Jika ingin melakukan lay-up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat. Lay up shoot adalah lemparan bola yang mengarah ke ring dengan melayang, yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang. Slam dunk merupakan teknik permainan bola basket yang paling populer. Teknik Menembak Bola Teknik menembak bola dapat dimulai dengan membawa bola dari tengah lapangan menuju ke arah gawang. HasilKOMPAS. Dilakukan dengan cara membelakangi arah tembakan lalu memegang bola dengan kedua tangan, dimana posisi tangan kiri berada di bawah bola (jika anda seorang pengguna tangan kanan), balekkan tubuh sambil menembak bola. Teknik dasar menembak bola. Baca juga: Kombinasi Teknik Melempar dan. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. B. 90. Tembakan dari samping. Liputan6. Berdiri dengan kaki sejajar atau sikap kuda-kuda. 1. Tembakan lay up adalah hal yang harus dipelajari dalam olahraga bola basket. Dalam melakukan teknik ini terdapat dua cara, yaitu teknik passing degan satu tangan dan teknik passing dengan dua tangan.